Verbraucherzentrale Südtirol
Medien-Information	Bz, 17.05.2012

Radfahren gut für Gesundheit und Brieftasche
Jeder Radfahrer erspart dem Gesundheitssystem 1.200 Euro pro Jahr
VZS ermuntert zum Radfahren

Während die Treibstoffpreise immer weiter steigen nimmt die Unbeweglichkeit vieler Menschen zu. Die wärmere Jahreszeit bietet zahlreiche Möglichkeiten, einen Ausgleich für Brieftasche, Figur und Fitness zu schaffen. Ob auf dem Weg zur Arbeit oder am Wochenende oder sogar im Urlaub – jetzt ist eine gute Gelegenheit, sich mit Muskelkraft fortzubewegen und dabei gleichzeitig etwas für die Gesundheit und gegen die Frühjahrsmüdigkeit zu tun.

Die über den Winter eingestaubten Fahrräder sollten spätestens jetzt wieder auf Vordermann gebracht werden. Die Verbraucherinitiative gibt folgende Tipps, die die Kaufentscheidung erleichtern:

- Bremsen: Trommel- und Rücktrittbremsen schützen vor Nässe und sind kaum wartungsanfällig.
- Bereifung: „Unplattbare“ Reifen können vor spitzen Gegenständen schützen und die Lebensdauer verlängern. Sogenannte Ballonreifen, die ca. 50 bis 60 mm dick sind, helfen, holprige Strecken abzufedern.
- Luftdruck: Der richtige Luftdruck erhöht die Leichtgängigkeit und den Fahrkomfort, er ist meist auf der Reifenaußenseite zu finden.
- Federungen: Vollfederungen sind rückenfreundlicher, erhöhen jedoch das Eigengewicht des Rades sowie den Pflegeaufwand. Vollgefederte Räder benötigen oft spezielle Transportvorrichtungen für Einkäufe oder Kindersitze. Oft werden diese bereits mitgeliefert.
- Lenker: Multifunktionslenker ermöglichen mehrere Sitzpositionen.
- Rahmenhöhe und -länge: Sie sollten sich nach der Körpergröße richten.
- Sattel: Gute Gelsättel wirken bei längeren Strecken druckentlastend.
- Schaltungen: Kettenschaltungen ermöglichen eine feinere und variablere Einstellung der Gänge, benötigen jedoch mehr Pflege und sind verschleißanfälliger. Für kürzere Strecken empfiehlt sich eine Nabenschaltung. 

Ausgerüstet mit einem gut ausgestatteten Fahrrad lassen sich Strecken um die 5 km oft schneller als mit Auto, Bus oder Bahn zurücklegen. Und schon 30 Minuten Radfahren pro Tag senken das Erkrankungsrisiko um ca. 40 Prozent.

Investitionen in Radverkehrsanlagen, die dazu führen, dass Menschen mehr Rad fahren, bringen pro aktiviertem Radfahrer 1.200 Euro jährlich. Das ist die Schlussfolgerung einer finnischen Studie zum Nutzen von Radverkehrsinvestitionen. Also rechnet man in Skandinavien bereits man mit den zu erwartenden gesundheitlichen Wirkungen des Radfahrens.